Moją podróż do wnętrza siebie rozpocząłem ponad 15 lat temu. Jest to podróż ku uzdrowieniu, ku stawaniu się autentycznym sobą. Podróż trwa. Przez te lata zgłębiałem teorie i doświadczałem tego, czym jest zdrowie i choroba, mierzyłem się z lękiem i wstydem, często ukrytym w nieświadomości, rzadko namacalnym. Jednak gdy w życiu doświadczy się pełni zdrowia i radości, trudno się zatrzymać, nieważne, jakie przeszkody pojawią się na drodze. Wszystko zaczęło się od aktywności fizycznej, która zawsze dawała mi radość. W młodości uciekałem dzięki niej od problemów. Radość z ruchu skierowała mnie na studia z wychowania fizycznego, gdzie po raz pierwszy wypełniłem swoją wewnętrzną ciekawość poprzez naukę – naukę tego, co mnie interesowało: jak funkcjonuje ludzki organizm, czym jest życie.

Rok później rozpocząłem studia na kierunku psychologia. Przez ponad 14 lat zgłębiałem koncepcje związane z psychologią pozytywną, psychoterapią, neuronauką emocji, psychologią społeczną, badaniami nad psychodelikami, nauką o długowieczności, wpływem wysiłku fizycznego na organizm, koncepcją stresu i innymi działami nauki związanymi ze zdrowiem. Po tych wszystkich latach czuję, że teraz rozumiem, czym jest zdrowie i szczęście, jakkolwiek naiwnie mogłoby to nie brzmieć. Moje wnioski na temat zdrowia, relacji i szczęścia opierają się na wiedzy z takich dziedzin jak neurobiologia interpersonalna, style przywiązania, wpływ traumy na psychikę i układ nerwowy, biologia zachowania oraz rola emocji w życiu człowieka. W trakcie lat nauki zgłębiłem prace wielu wybitnych osób ze świata nauki i psychologii. Część z nich mogę nazwać moimi mentorami, mimo że nie spotkałem ich osobiście. Czuję jednak głębokie zrozumienie i mam wrażenie, jakbym podążał szlakiem wytyczonym przez te osoby. Część po prostu uważam za naukowe autorytety lub jednostki, na pracach których się rozwijałem. Należą do nich m.in. Carl Rogers, Carl Jung, Antonio Damasio, Joseph LeDoux, Luis Cozolino, Nancy McWilliams, Tal Ben-Shahar, Robert Sapolsky, Gabor Maté, James Hollis i Allan Schore. Ten szlak, którym podążam, prowadzi mnie do życia pełnego zrozumienia, radości i sensu. Wiem, że przede mną jeszcze wiele pracy, jednak wierzę, że moja wiedza i doświadczenie mogą pomóc innym w ich drodze do zdrowia i szczęścia. W takiej podróży mogę jednak jedynie asystować, ponieważ główną rolę odgrywa każdy w swojej własnej wędrówce. Aktualnie uczę się w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie WSB Merito, jestem w trakcie certyfikacji psychoterapeutycznej. Wcześniej ukończyłem studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS oraz licencjat z wychowania fizycznego na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Dodatkowo zdobyłem dyplomy studiów podyplomowych z zarządzania zasobami ludzkimi na Uniwersytecie Wrocławskim oraz w londyńskim West London College.